桜が岡耳鼻咽喉科の吉川です。

連休も終わり、皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は福岡市で生まれ育ちましたが、連休で久々に帰省しました。2歳と1歳の姪っ子たちと遊んだり、私の高校生の長男が小さないとこたちをとても可愛がりお世話をする姿を眺めたりしながら、幸せな気持ちで過ごしました。

（福岡を代表する公園；大濠公園のアヒルボートに乗りました）

連休最終日には勤務医時代に一緒に働いていた女医さんが2人、クリニックの見学に来てくれました！女子会と称してランチにも出かけ、久々の再会で話が尽きませんでした。同じ耳鼻咽喉科医師である仲間とたくさん話ができて心がホッとするひとときでした。

連休は楽しい一方で、春は寒暖差も激しく、新年度で気を張る場面も多いですから、体調を崩す方が増えています。ようやく花粉症がひと段落したかと思いきや5月に入り風邪症状の方が倍増している印象です。

無理しすぎず、体と気持ちを休めながら生活ができるとよいなと思います。

熱はないのに咳が続く方、非常に増えています。お子さんの間ではRSウイルスも流行っております。

実は咳症状に「ハチミツ」が効果的なのをご存知でしょうか。ハチミツには抗酸化作用があり、鎮咳作用のある成分が含まれているという報告もあります。

（注）1歳未満のお子さんにはボツリヌス症を起こすリスクがあるため、ハチミツは与えないようご注意ください

咳症状がある際には、ティースプーンにハチミツをとって舐めると効果的です、お試しください。大人ですとコーヒーにハチミツを混ぜるのもとてもいいと言われます（カフェインに気管支拡張作用や抗炎症作用があるため）。

最後に、ハチミツは処方もできます。皮膚科で処方されるような蓋付きの容器にハチミツを入れて処方されます。ご希望時は遠慮なくおっしゃってください。

藤沢市鵠沼桜が岡1−8−5−1　0466−28−8711

桜が岡耳鼻咽喉科　院長　吉川沙耶花

「鵠沼、片瀬、鎌倉などにお住まいの方、江ノ電石上・柳小路から徒歩５分の耳鼻咽喉科・アレルギー科クリニックです。ぜひご活用ください🌸」

（当院にも5台分駐車場はございますが、地図上のP印は近隣コインパークのご案内になります）