桜が岡耳鼻咽喉科の吉川です。

1年がとても早いです。一昨年、昨年と同じ時期に同じ内容のコラムを書いております。

校医をを務めさせていただいている中学校の学校健診に行ってまいりました。身長差のある学生さんの診察を次々とするために立ったり座ったりするため腰を痛めてしまうという話です。このコラムを読んでくださっている方は、またこの話かと思われるでしょう。

ところがです、今年の私は違いました。この1年、体幹を鍛えようとある習い事をはじめたのですが、その習い事が自分にとても合っているのか、体が頑丈になっている実感があるのです。250人の生徒さんを２時間かけて診察した後ですが、なんとまぁ腰が痛くない！！よかった、習い事頑張って。これからも続けようと思います。

私くらいの年齢になってくると、年齢のせいにしたくなるような厄介なことがちょいちょい起こりはじめます。でも、人生はまだ（たぶん）長いからまだまだ努力は必要だし、きっと努力に報われることもたくさんあるでしょう。ネガティブからポジティブへ、気持ち一つで見える景色が変わることはたくさんあります。毎日仕事育児家事の繰り返しですが、視野を広げて元気に明るく生きていきたいです。。。とまで思えるほど腰が痛くない！！よかったの一言です。

昨年も書きましたが、その中学校からの帰り途中に丸亀製麺があるので、いつもの私なら’3時のおやつだ〜’なんて寄るところでしたが、「おっともうすぐ人間ドックを受ける予定があるぞ、、、カロリーはできるだけ取るまい（なんて固い意志）」と後ろ髪をひかれながら通り過ぎました。お腹が空きすぎて滅。

医者の不養生とはよく言ったもので、やっぱり自分のことは比較的後回しになってしまいます。今回久々の人間ドックで何もないことを神頼みする医者、、、情けないですね。これこそ日々の習慣が反映されたりもするわけなので、これからますます気をつけていきたいものです。

いつもながら何の医療情報もないコラムで申し訳ないです。

みなさま、ここのところ風邪が流行していますから、お体大事に。栄養、休養、笑顔ですよ。

桜が岡耳鼻咽喉科　院長　吉川沙耶花

「鵠沼、片瀬、鎌倉などにお住まいの方、江ノ電石上・柳小路から徒歩５分の耳鼻咽喉科・アレルギー科クリニックです。ぜひご活用ください🌸」

（当院にも5台分駐車場はございますが、地図上のP印は近隣コインパークのご案内になります）